宝宝比较喜欢吃虾,我就经常给他做这几道美食吃

推荐时间:2025-08-31 21:32:00 美味食坊

西兰花虾仁炒鸡蛋

做法:1.新鲜虾剥皮去虾线,西兰花提前焯水,鸡蛋两个兑少许水搅匀(可以少加点盐),

2.先煎好鸡蛋,再起锅热油下姜蒜,依次下胡萝卜,虾仁,待虾变色后下西兰花鸡蛋,撒点盐胡椒粉出锅即可。

苦瓜拌虾仁

材料:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量

做法:1、鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。

2、入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用,苦瓜对半剖开。

3、用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉。

4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。

5、起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。

海鲜云吞面

材料:龙须面、馄饨、大虾、油菜、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、紫菜、香菇、香葱、海米、盐,鸡粉,胡椒粉,香油

做法:1、将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,香葱洗净后切末。

2、材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,煮好的面条可以过下水。

3、用刚才煮面的汤,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。

鲜虾木耳滑蛋

材料:鲜虾、黑木耳、鸡蛋、香葱、姜片、盐、料酒、生粉、鸡粉

做法:1、黑木耳用温水泡发;

2、鲜虾拨去壳挑掉泥线,用葱白、姜片、料酒、生粉腌制10分钟;

3、鸡蛋磕入碗中,放入葱花,充份打散备用;

4、锅中热油,先放入鸡蛋液炒熟后,盛出备用;

5、爆香姜片和葱;

6、放入虾仁翻炒至变色;

7、放入黑木耳翻炒一会儿;

8、最后倒入炒好的鸡蛋,调入盐和鸡粉,即可!

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