5道炖菜大放送一熬一大锅,一家五口吃的很撑,孩子说天天像过年

推荐时间:2024-04-20 13:26:00 美味食坊

马上就进入深秋了,天气也渐渐的变凉了,这时候来点炖菜美食是再好不过的了,各种肉类各种的炖,味道真是棒的很啊。今天给大家来一个炖菜集合,食材丰富营养美味,绝对是家庭菜谱做菜首选的。

直接以熬一大锅,全家人的饭都有了,顿顿都有肉,孩子说天天吃的这么好就像过年一样。

炖菜一般在东北较为常见的,东北炖菜中有“八大炖”,包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、得莫利炖鱼。

猪肉炖山药豆角

食材准备:

  • 猪肉 400克

  • 豆角 500克

  • 山药 700克

  • 油、盐、老抽

  • 白糖、葱、姜、蒜

(1)山药去皮切块,豆角洗净掰段,猪肉切块,葱姜蒜切好;

(2)锅中加油,加白糖熬化;

(3)下猪肉炒至由红变白色;

(4)下葱姜蒜,山药炒;

(5)炒至每一块山药都沾上油;

(6)下豆角翻炒至都沾上油;

(7)加盐,老抽翻炒;

(8)加一碗水炖煮;

(9)小火炖至山药绵软,豆角熟透,汤汁收浓出锅就好。

清炖羊排

食材准备:

  • 羊排 800克

  • 白萝卜 500克

  • 盐 2小勺

  • 葱 4段

  • 姜 6片

  • 蒜 2瓣

  • 八角 2个

  • 桂皮 1块

  • 姜 1块

  • 花椒 10粒

(1)羊排用沸水焯烫至紧实,捞出洗掉杂质,沥干水分,放到砂锅里;

(2)加入葱姜蒜和3L清水;

(3)加入八角、桂皮、良姜、花椒;

(4)大火煮开,转小火炖2小时;

(5)白萝卜洗净切条;

(6)放入砂锅中,再炖15分钟至白萝卜软熟即可。

腊肉炖土豆

食材准备:

  • 土豆 400克

  • 番茄 1个

  • 腊肉 100克

  • 油、盐、糖、料酒

  • 生抽、姜、葱

(1)腊肉切薄片,用温水漂净,

(2)土豆去皮洗净,切滚刀块,

(3)番茄洗净切片,

(4)锅里油热,放入土豆煸炒至表面发黄,盛出。

(5)取砂锅,放入土豆,

(6)放入番茄、腊肉;

(7)加与食材齐平的清水,放入葱结,姜片;

(8)加些料酒,生抽,糖,中火煮开,小火炖至土豆熟;

(9)加些盐,中火收汁;

(10)去掉葱结,撒些葱段即可。

茄汁鸡肉卷心菜

食材准备:

  • 鸡腿 2个

  • 卷心菜 半个

  • 番茄 1个

  • 洋葱 半个

  • 番茄酱 1勺

  • 香叶 1片

  • 盐 适量

  • 糖 1小勺

  • 胡椒粉、橄榄油、百里香 1小勺

  • 水 100毫升、蒜瓣 1个

(1)将鸡腿肉剔骨,切成方便入口的小块备用;番茄去皮切碎,卷心菜切小块、蒜瓣、洋葱切末备用;

(2)炒锅中加少许橄榄油加热,下鸡肉煸炒,加少许盐和胡椒调味,用中火煎2~3分钟,至表面微微上色盛出备用;

(3)炒锅中放蒜末和洋葱末炒香;

(4)接着放入番茄粒、番茄酱、香叶、盐、糖、百里香翻炒,炒至烂软浓稠;

(5)加适量水煮开后,放入卷心菜充分搅拌,盖上锅盖,冒出蒸汽后再焖3分钟;

(6)最后将炒过的鸡肉倒入,充分翻匀,再盖盖焖3分钟,加少许盐调味即可。

五花肉炖粉条

食材准备:

  • 粉条 150克

  • 五花肉 400克

  • 油、盐、冰糖

  • 料酒、姜片 3片、小葱 2颗

  • 大蒜 2瓣

  • 干辣椒 4个、花椒 1小勺

  • 八角 2粒、香叶 2片

  • 小茴香 半勺、白蔻 半勺

  • 豆瓣酱 1大勺、生抽、酱油

(1)粉条提前浸泡至变软;

(2)五花肉洗净切成麻将块;

(3)备好调料:姜片,葱段,蒜瓣,干辣椒,花椒,八角,香叶,小茴香,白寇,冰糖;

(4)煎锅置于火上,调入适量玉米油;放入冰糖炒至冰糖融化;

(5)炒出糖色后,放入五花肉煸炒上色后,淋入料酒,翻炒均匀;

(6)放入姜片,葱段,蒜瓣,干辣椒,花椒,八角,香叶,小茴香,白寇;继续翻炒均匀;

(7)拨开食材,放入郫县豆瓣酱炒香;

(8)将食材同郫县豆瓣酱一起混合,翻炒均匀;

(9)淋入生抽,红烧酱油,继续翻炒均匀;

(10)将食材倒入炖煮锅,倒入适量开水;

(11)加盖,中火烧开,转小火炖至五花肉软烂;

(12)放入粉条炖煮;粉条煮熟就可以关火啦;

(13)就可以出锅了。

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