很多人都会好奇，为啥有人生完孩子肚子上有妊娠纹，而有的人就没有，还有的深浅也不一样。到底哪些人容易长妊娠纹？该怎么预防和消除？

妊娠纹学名叫“白线”，其实每个人都有，无论男女，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。

而且妊娠纹属于膨胀纹的一种。有很多疾病或生理变化都可能引起膨胀纹，比如体重的迅速变化，库欣综合征等。妊娠是最常见的孕期现象，90%左右的妈妈妊娠后都会发生妊娠纹。

为啥有人生孩子就不长妊娠纹，而你却有？

但是还有10%的妈妈怀孕不会有妊娠纹，听起来羡慕嫉妒恨呐~国外的科学研究表明，如果能满足以下这些条件，你可能就是那十分之一的幸运孕妈哦~

1、第一胎年龄越大，越不容易发生妊娠纹。这有点反直觉，年轻的皮肤抗拉能力和恢复能力应该更强才对啊！但研究显示，20岁以下的孕妈发生妊娠纹的比例近90%，30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。

2、体型偏瘦而且孕期体重增加不多，单胎且胎儿体重不大。

3、妊娠纹似乎还能遗传。如果你的妈妈没有妊娠纹，那你发生妊娠纹的几率也低。这可能跟肤质有关哦。

如果你不属于以上的10％的人群，那么把妊娠纹看作妊娠前线的战斗伤疤吧。怀孕期间皮肤扩张为宝宝腾出空间时，妊娠纹就会出现。

为啥有人生孩子就不长妊娠纹，而你却有？

预防妊娠纹的方法：

1、均衡营养、增加皮肤弹性。

孕妇一定要饮食均衡，避免吃过多甜食、咸食与油炸食品，平时多吃些纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c 的食物，特别是吃一些富有胶原蛋白的食物。每天早晚喝脱脂牛奶，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、学会喝水：

正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

3、保持适量运动。

运动可以消耗多余的热量，为了保养皮肤，准妈妈每天都要适量的运动，比如散步、游泳，这样可以减少脂肪在腹部囤积。

4、合理控制体重。

为了宝宝健康，也为了可以去除妊娠纹，准妈妈要控制体重。在怀孕14周前每周体重增约为100克，15周之后每周体重需增加450克，不能超过500克。

为啥有人生孩子就不长妊娠纹，而你却有？

5、减轻腹部压力。

沉重的腹部压力是造成皮肤弹力纤维断裂的主要原因，所以要穿着背带裤等以减轻腹部的压力。

6、涂抹防妊娠纹产品

预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。通过滋润皮肤，增加皮肤肌肉拉伸度。选择温和无刺激、低敏感的润肤产品，适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等；另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。

留言区说说看，你是怎样对抗妊娠纹的呢？